Jorinde van der Donk

Naast mijn werk als Psychomotorisch therapeut voor (jong-)volwassenen geef ik de training “Leven in je Lijf”.
In het verleden leefde ik veel vanuit mijn hoofd, kon moeilijke gevoelens slecht herkennen en toelaten, en voelde daardoor niet wat mijn lichaam nodig had. Maar toen ik met aandacht ging leven leerde ik waarnemen wat er in mijn lichaam gebeurt en ben me meer verbonden gaan voelen met mezelf èn met de ander. Ik ben gevoelens waar ik mij niet van bewust was en die ik onderdrukte- zoals bijvoorbeeld angsten en schaamte- gaan ontdekken. Het contact maken met mijn lichaam en luisteren wat het te vertellen heeft helpt mij te ontdekken wat er in mij leeft en betere keuzes voor mijzelf te maken. Keuzes die passen bij wie ik ben, in plaats van mij te laten leiden door impulsen. Ik heb geleerd mijn emoties te uiten, en wat er in mij speelt te leren dragen zonder er iets mee te moeten. Door te delen wat mijn diepste angsten en (zelf)veroordelingen zijn voel ik me vrijer in het leven. Ik durf mezelf meer te laten zien, ben positiever naar mezelf gaan kijken en kan nu intenser van het leven genieten. Lichaamswerk helpt mij meer open, gevoelig en liefdevol te zijn naar mezelf en naar anderen.

Dit wil ik anderen ook graag laten ervaren.

E-mail: info@praktijkandrijn.nl
Web: http://www.praktijkandrijn.nl/
Tel: 06 – 193 624 58